Morph 的 BMI 計算機能立即算出你的身體質量指數。輸入身高體重（公制或英制皆可），就能看到你的 BMI 數值,以及對應的標準體位分類。整個計算都在你的瀏覽器中完成，你的測量資料不會離開你的裝置。
身體質量指數是體重與身高的簡單比值。公式是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方（kg/m²）。它原本是設計來做族群層級的快速篩檢,一種簡便方法,用來判斷某人的體重是否落在其身高的常見範圍內。成人的標準分類如下：
計算機會依你選擇的單位系統自動運算，並告訴你結果落在哪個區間。
BMI 之所以好用，正是因為它簡單，但這份簡單也是它的侷限。它只看身高和體重，無法分辨肌肉和脂肪的差異。一位肌肉量很高的運動員可能會被歸類為「過重」，儘管體脂率很低；BMI 也可能低估肌肉流失者的健康風險。此外，它並非為兒童、孕婦或年長者設計，這些族群需要使用不同的參考標準。
請把這個數字當作一個粗略的參考點，而非診斷結果。腰圍、體脂組成、體能狀況和血液檢查，都能提供更完整的圖像。任何健康相關的問題，請諮詢醫師，由他們綜合評估全部狀況。此工具僅供一般資訊參考，不構成醫療建議。
你的體重和身高是私人資訊。Morph 的 BMI 計算完全在你的瀏覽器中進行，你輸入的數字只會在你自己的裝置上處理，絕不會傳送到伺服器。不需註冊、沒有追蹤，也不會儲存任何資料。輸入數字、查看結果、關閉分頁，不會留下任何痕跡。
這是快速檢視自己在標準範圍中所處位置、比較公制與英制單位，或在體重變化後重新確認的好方法，而且完全不必把健康資料交給任何人。
BMI 是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方（kg/m²）。若你輸入英制單位，計算機會先自動換算，因此無論哪種單位都會得到相同的標準結果。
成人的標準分類為：18.5 以下為體重過輕，18.5 至 24.9 為正常，25 至 29.9 為過重，30 以上為肥胖。這些只是一般篩檢範圍，並非個人健康的最終判定。
並非完全準確。BMI 只使用身高和體重，因此可能誤判肌肉量高的人，也不適用於兒童、孕婦或年長者。建議把它當作粗略參考，並搭配其他量測方式與專業建議一起使用。
會。計算完全在你的瀏覽器中進行。你的身高體重絕不會被上傳、儲存或追蹤，個人資料只會留在你的裝置上。
不能。這只是一般資訊工具。健康相關的決定，請諮詢醫師，由他們綜合考量你的體脂組成、體能狀況與病史等完整情況。