Morph 的 BMI 计算器可以立即算出你的体质指数。输入公制或英制单位的身高和体重，就能看到你的 BMI 数值以及所属的标准体重分类。整个过程都在你的浏览器中完成，你的测量数据不会离开你的设备。
体质指数（BMI）是体重与身高的简单比值。计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方（kg/m²）。它最初是为了快速进行人群层面的筛查而设计的，用来简单判断一个人的体重相对于身高是否处于常见范围。成人的标准分类如下：
计算器会用你选择的单位系统自动完成计算，并告诉你结果落在哪个区间。
BMI 之所以好用，是因为它简单；但这种简单也是它的局限所在。它只看身高和体重，无法区分肌肉和脂肪。一位肌肉量很高的运动员可能会被判定为“超重”，尽管体脂率很低；而 BMI 也可能低估肌肉流失人群的健康风险。此外，它也不是为儿童、孕妇或老年人设计的，这些群体需要参考不同的标准。
请把这个数值当作一个粗略的参考数据，而不是诊断结果。腰围、身体成分、体能状况和血液检测结果都能提供更全面的信息。任何与健康相关的问题，请咨询能够综合评估你整体情况的医生。此工具仅供一般参考，不构成医疗建议。
你的体重和身高属于个人隐私信息。Morph 完全在你的浏览器中计算 BMI，你输入的数值只会在你自己的设备上处理，绝不会发送到服务器。无需注册，没有追踪，也不会保存任何数据。输入数值，查看结果，关闭标签页——不会留下任何痕迹。
这是一种快速方式，可以用来查看自己在标准范围中的位置、对比公制和英制单位，或是在体重变化后重新核查，全程无需把你的健康数据交给任何人。
BMI 等于体重（千克）除以身高（米）的平方（kg/m²）。如果你输入的是英制单位，计算器会先自动转换,因此无论用哪种单位都能得到相同的标准结果。
对成年人来说，标准分类为：低于 18.5 为偏瘦，18.5 至 24.9 为正常，25 至 29.9 为超重，30 及以上为肥胖。这些是一般性的筛查范围，并非针对个人的健康结论。
并非完全准确。BMI 只考虑身高和体重，因此可能会误判肌肉量很高的人群，也不适用于儿童、孕妇或老年人。建议将它作为粗略参考，并结合其他测量方式和专业建议一起使用。
是的。计算完全在你的浏览器中进行。你的身高和体重不会被上传、存储或追踪，个人数据始终保留在你自己的设备上。
不能。这只是一个提供一般信息的工具。健康方面的决定，请咨询医生，让他们综合考虑你的身体成分、体能状况和病史等完整情况。