Калькулятор ІМТ від Morph миттєво розраховує ваш індекс маси тіла. Введіть зріст і вагу в метричних або імперських одиницях — і ви побачите своє значення ІМТ разом зі стандартною ваговою категорією, до якої воно належить. Усе це працює прямо у вашому браузері, тож ваші виміри ніколи не залишають ваш пристрій.
Індекс маси тіла — це просте співвідношення ваги до зросту. Формула: вага в кілограмах, поділена на зріст у метрах у квадраті (кг/м²). Його розробили як швидкий скринінг на рівні популяції — простий спосіб визначити, чи вага людини перебуває у типовому діапазоні для її зросту. Стандартні категорії для дорослих:
Калькулятор сам виконує розрахунок у будь-якій системі одиниць і показує, до якого діапазону належить ваш результат.
ІМТ корисний саме тому, що він простий, але ця простота — водночас і його обмеження. Він враховує лише зріст і вагу та не розрізняє м'язи й жир. Дуже мускулиста людина може потрапити в категорію «надлишкова вага», маючи мало жиру в організмі, а ІМТ може недооцінювати ситуацію в людей, які втратили м'язову масу. Він також не розроблявся для дітей, вагітних чи людей похилого віку — для них використовують інші орієнтири.
Сприймайте свій результат як один приблизний показник, а не діагноз. Обхват талії, склад тіла, фізична форма й аналізи крові дають повнішу картину. З будь-яких питань щодо здоров'я звертайтеся до лікаря, який зможе врахувати всі обставини. Цей інструмент призначений для загальної інформації, а не для медичної консультації.
Ваші вага та зріст — особисті дані. Morph розраховує ІМТ повністю у вашому браузері, тож введені цифри обробляються на вашому власному пристрої і ніколи не надсилаються на сервер. Реєстрація не потрібна, стеження немає, нічого не зберігається. Введіть свої дані, подивіться результат і закрийте вкладку — нічого за вами не тягнеться.
Це швидкий спосіб перевірити, де ви перебуваєте відносно стандартних діапазонів, порівняти метричні й імперські одиниці або перепровірити результат після зміни ваги — і все це без передачі даних про здоров'я будь-кому.
ІМТ — це ваша вага в кілограмах, поділена на зріст у метрах у квадраті (кг/м²). Якщо ви вводите імперські одиниці, калькулятор спочатку конвертує їх, тож ви отримуєте той самий стандартний результат в обох випадках.
Для дорослих стандартні категорії такі: менше 18,5 — недостатня вага, 18,5–24,9 — норма, 25–29,9 — надлишкова вага, 30 і більше — ожиріння. Це загальні орієнтовні діапазони, а не персональний медичний висновок.
Не зовсім. ІМТ враховує лише зріст і вагу, тож може давати неточну оцінку для дуже мускулистих людей і не призначений для дітей, вагітних чи людей похилого віку. Використовуйте його як приблизний орієнтир поряд з іншими показниками та консультацією фахівця.
Так. Розрахунок повністю відбувається у вашому браузері. Ваші зріст і вага ніколи не надсилаються на сервер, не зберігаються і не відстежуються, тож ваші особисті дані залишаються на вашому пристрої.
Ні. Це інструмент загального призначення. Для рішень щодо здоров'я звертайтеся до лікаря, який зможе врахувати вашу повну ситуацію, включно зі складом тіла, фізичною формою та історією хвороб.