Morph'un BMI hesaplayıcısı, vücut kitle indeksinizi anında verir. Boyunuzu ve ağırlığınızı metrik veya imperial birimlerde girin ve BMI numaranızı ve standart ağırlık kategorisini göreceksiniz. Tüm işlem tarayıcınızda gerçekleşir, bu yüzden ölçümleriniz cihazınızdan asla çıkmaz.
Vücut kitle indeksi, ağırlık ve boy arasındaki basit bir oranıdır. Formül, kilogram cinsinden ağırlığınızın metrekare cinsinden boyunuzun karesine bölünmesidir (kg/m²). Bu, nüfus düzeyinde hızlı bir tarama aracı olarak tasarlanmıştır; kişinin boyuna göre tipik bir aralıkta ağırlığının olup olmadığını kolayca belirlemek için kullanılır. Standart yetişkin kategorileri şunlardır:
Hesaplayıcı, her iki birim sisteminde de matematiği yapar ve sonucunuzun hangi banda düşeceğini size bildirir.
BMI, basit olması nedeniyle faydalıdır, ancak bu basitlik aynı zamanda sınırlamasıdır. Sadece boy ve ağırlığı dikkate alır, kas ile yağ arasındaki farkı bilmez. Çok kaslı bir sporcu, az vücut yağıyla "fazla kilolu" olarak kaydedilebilir ve BMI, kas kaybı yaşayan kişileri yetersiz şekilde işaretleyebilir. Ayrıca çocuklar, hamile kişiler veya yaşlılar için tasarlanmamıştır; bunlar farklı referanslar kullanır.
Sayınızı bir genel veri noktası olarak kabul edin, tanı değil. Bel çapı, vücut bileşimi, fiziksel durum ve kan testleri daha tam bir resim sunar. Sağlıkla ilgili herhangi bir konuda, tüm bağlamı değerlendirebilecek bir doktora danışın. Bu araç, genel bilgi için, tıbbi tavsiye için değildir.
Ağırlık ve boy ölçüleriniz kişiseldir. Morph, BMI'yi tamamen tarayıcınızda hesaplar, bu yüzden girdiğiniz sayılar kendi cihazınızda işlenir ve hiçbir şekilde sunucuya gönderilmez. Kayıt gerekmez, izleme yok ve hiçbir şey saklanmaz. Rakamlarınızı girin, sonucunuzu okuyun ve sekme kapatın, hiçbir şey takip etmez.
Standart aralıklara karşı durumunuzu kontrol etmenin, metrik ve imperial birimleri karşılaştırmak veya ağırlığınızda bir değişiklik sonrasında tekrar kontrol etmenin hızlı bir yoludur; sağlık verilerinizi kimseye vermeden.
BMI, kilogram cinsinden ağırlığınızın metrekare cinsinden boyunuzun karesine bölünmesidir (kg/m²). İmparator birimlerini girdiyseniz, hesaplayıcı önce bunları dönüştürür, böylece her iki yolla da aynı standart sonucu alırsınız.
Yetişkinler için standart kategoriler şunlardır: 18.5'in altında zayıf, 18.5 ile 24.9 arası normal, 25 ile 29.9 arası fazla kilolu ve 30 ve üzeri obez. Bu genel tarama aralıkları, kişisel sağlık kararı değildir.
Tam olarak değil. BMI sadece boy ve ağırlığı kullanır, bu yüzden çok kaslı kişileri yanlış yorumlayabilir ve çocuklar, hamileler veya yaşlılar için tasarlanmamıştır. Diğer ölçümler ve uzman tavsiyesiyle birlikte yaklaşık bir rehber olarak kullanın.
Evet. Hesaplama tamamen tarayıcınızda gerçekleşir. Boyunuz ve ağırlığınız hiçbir şekilde yüklenmez, saklanmaz veya izlenmez, bu yüzden kişisel verileriniz cihazınızda kalır.
Hayır. Bu, genel bilgi aracıdır. Sağlık kararları için, vücut bileşimi, fiziksel durum ve tıbbi geçmişi de dikkate alabilecek bir doktora danışın.