Il calcolatore IMC di Morph ti dà il tuo indice di massa corporea in un istante. Inserisci altezza e peso in unità metriche o imperiali, e vedrai il tuo valore IMC insieme alla categoria di peso standard in cui rientra. Tutto avviene nel tuo browser, quindi le tue misure non lasciano mai il tuo dispositivo.
L'indice di massa corporea è un semplice rapporto tra peso e altezza. La formula è il tuo peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato (kg/m²). È stato pensato come uno screening rapido a livello di popolazione, un modo semplice per segnalare se il peso di una persona rientra in un intervallo tipico per la sua altezza. Le categorie standard per gli adulti sono:
Il calcolatore fa i calcoli per te in entrambi i sistemi di unità e ti dice in quale fascia rientra il tuo risultato.
L'IMC è utile proprio perché è semplice, ma questa semplicità è anche il suo limite. Considera solo altezza e peso, non distingue tra muscolo e grasso. Un atleta molto muscoloso può risultare "sovrappeso" pur avendo poco grasso corporeo, e l'IMC può sottostimare persone che hanno perso massa muscolare. Inoltre non è stato pensato per bambini, donne incinte o anziani, che usano riferimenti diversi.
Considera il tuo valore come un dato approssimativo, non una diagnosi. Circonferenza vita, composizione corporea, forma fisica ed esami del sangue danno insieme un quadro più completo. Per qualsiasi questione legata alla salute, parla con un medico che possa valutare il contesto completo. Questo strumento serve per informazioni generali, non è un consiglio medico.
Il tuo peso e la tua altezza sono dati personali. Morph calcola l'IMC interamente nel tuo browser, quindi i numeri che inserisci vengono elaborati sul tuo stesso dispositivo e non vengono mai inviati a un server. Non serve registrarsi, non c'è tracciamento, e niente viene salvato. Digita i tuoi dati, leggi il risultato e chiudi la scheda: nulla ti segue.
È un modo rapido per vedere dove ti collochi rispetto agli intervalli standard, confrontare unità metriche e imperiali, o ricontrollare dopo una variazione di peso, tutto senza consegnare i tuoi dati sulla salute a nessuno.
L'IMC è il tuo peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato (kg/m²). Se inserisci unità imperiali, il calcolatore le converte prima, così ottieni lo stesso risultato standard in entrambi i casi.
Per gli adulti, le categorie standard sono: sotto 18,5 sottopeso, da 18,5 a 24,9 normale, da 25 a 29,9 sovrappeso, e 30 o oltre obesità. Sono intervalli generali di screening, non un giudizio personale sulla salute.
Non del tutto. L'IMC usa solo altezza e peso, quindi può valutare male le persone molto muscolose e non è pensato per bambini, donne incinte o anziani. Usalo come guida approssimativa insieme ad altre misure e a un consiglio professionale.
Sì. Il calcolo avviene interamente nel tuo browser. Altezza e peso non vengono mai caricati su un server, salvati o tracciati, quindi i tuoi dati personali restano sul tuo dispositivo.
No. È uno strumento di informazione generale. Per decisioni legate alla salute, parla con un medico che possa considerare la tua situazione completa, inclusi composizione corporea, forma fisica e storia clinica.