Der BMI-Rechner von Morph zeigt dir deinen Body-Mass-Index im Handumdrehen. Gib deine Größe und dein Gewicht in metrischen oder imperialen Einheiten ein, und du siehst deinen BMI-Wert zusammen mit der Standard-Gewichtskategorie, in die er fällt. Das Ganze läuft komplett in deinem Browser, sodass deine Messwerte dein Gerät nie verlassen.
Der Body-Mass-Index ist ein einfaches Verhältnis von Gewicht zu Größe. Die Formel lautet: Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat (kg/m²). Er wurde als schnelles Screening auf Bevölkerungsebene entwickelt – eine einfache Methode, um zu erkennen, ob das Gewicht einer Person im typischen Bereich für ihre Größe liegt. Die Standardkategorien für Erwachsene sind:
Der Rechner übernimmt die Berechnung für dich in beiden Einheitensystemen und zeigt dir, in welchen Bereich dein Ergebnis fällt.
BMI ist gerade deshalb nützlich, weil er einfach ist – doch genau darin liegt auch seine Grenze. Er berücksichtigt nur Größe und Gewicht und unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett. Ein sehr muskulöser Sportler kann als „übergewichtig" eingestuft werden, obwohl er kaum Körperfett hat, und BMI kann bei Menschen, die Muskelmasse verloren haben, zu niedrig ausfallen. Er wurde außerdem nicht für Kinder, Schwangere oder ältere Menschen entwickelt, für die andere Referenzwerte gelten.
Betrachte deinen Wert als groben Anhaltspunkt, nicht als Diagnose. Taillenumfang, Körperzusammensetzung, Fitness und Blutwerte ergeben zusammen ein vollständigeres Bild. Wende dich bei allen gesundheitlichen Fragen an einen Arzt, der den gesamten Kontext einschätzen kann. Dieses Tool dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung.
Dein Gewicht und deine Größe sind persönliche Daten. Morph berechnet den BMI vollständig in deinem Browser, sodass die eingegebenen Zahlen auf deinem eigenen Gerät verarbeitet und nie an einen Server gesendet werden. Es gibt keine Anmeldung, kein Tracking und nichts wird gespeichert. Gib deine Werte ein, lies dein Ergebnis und schließe den Tab – nichts bleibt zurück.
So kannst du schnell prüfen, wo du im Vergleich zu den Standardbereichen stehst, metrische und imperiale Einheiten vergleichen oder nach einer Gewichtsveränderung erneut nachsehen – ohne deine Gesundheitsdaten an irgendjemanden weiterzugeben.
Der BMI ist dein Gewicht in Kilogramm geteilt durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat (kg/m²). Wenn du imperiale Einheiten eingibst, rechnet der Rechner sie zuerst um, sodass du in jedem Fall dasselbe Standardergebnis erhältst.
Für Erwachsene gelten folgende Standardkategorien: unter 18,5 Untergewicht, 18,5 bis 24,9 Normalgewicht, 25 bis 29,9 Übergewicht und 30 oder mehr Adipositas. Das sind allgemeine Screening-Bereiche, kein persönliches Gesundheitsurteil.
Nicht ganz. BMI berücksichtigt nur Größe und Gewicht und kann daher bei sehr muskulösen Menschen zu falschen Einschätzungen führen. Er ist nicht für Kinder, Schwangere oder ältere Menschen gedacht. Nutze ihn als groben Anhaltspunkt zusammen mit anderen Messwerten und fachlichem Rat.
Ja. Die Berechnung läuft vollständig in deinem Browser. Deine Größe und dein Gewicht werden nie hochgeladen, gespeichert oder verfolgt – deine persönlichen Daten bleiben auf deinem Gerät.
Nein. Es ist ein Tool für allgemeine Informationen. Wende dich bei gesundheitlichen Entscheidungen an einen Arzt, der deine gesamte Situation berücksichtigen kann, einschließlich Körperzusammensetzung, Fitness und Krankengeschichte.